Terapi jus bagi penderita Jantung

Penyakit jantung dapat dicegah dengan terapi jus buah

Bagaimana cara memanfaatkannya sebagai terapi jus untuk mengatasinya.Berikut ini penulis berbagi pengetahuan untuk anda yang mempunyai masalah dengan penyakit jantung dan darah tinggi.Diharapkan Pengobatan  jantung dengan terapi jus buah ini dapat menjadi salah satu alternatif dalam menyembuhkan atau mengurangi penyakit yang anda derita.

1. Jus Wortel, Tomat, Belimbing menurunkan kolesterol

Bahan :
1 buah wortel segar (agar airnya banyak) cuci bersih, lalu buat jus dengan juicer sehingga ampasnya tidak dipakai, sisihkan dulu.
1 buah belimbing yang besar dan matang, pilih yang segar
1 buah tomat yang matang dan merah segar
2 sdm gula cair
1/4 gelas air matang

Cara membuat :
Cuci bersih belimbing dan tomat, potong-potong tomat.Hilangkan pinggir dan ujung buah belimbing, lalu potong-potong.Semua bahan kemudian diblender sampai menjadi jus yang lembut.Segera minum setelah siap.Konsumsi rutin sehari 1 kali sesudah makan.

2. Jus Pisang, Alpukat mengendalikan kolesterol

Bahan :
1 buah pisang ambon
100 gram daging alpukat
150 gram mentimun
air perasan jeruk nipis secukupnya
1 sdm madu
es batu secukupnya

Cara membuat :
Cuci bersih mentimun, lalu potong-potong, kemudian diproses menggunakan juice extractor, ambil sarinya.Masukkan sari mentimun, pisang, alpukat, air jeruk nipis, madu dan es batu kedalam blender.Proses hngga menjadi jus yang lembut.Minum selagi segar.

3. Jus Nanas, Belimbing

Bahan :
200 gram nanas, kupas, dibuang matanya, cuci dengan air garam, potong-potong
100 gram belimbing, cuci bersih, buang pinggir dan ujungnya.
60 gram markisa, belah dua, remas-remas, saring airnya
es batu sesuai selera

Cara membuat :
Proses potongan belimbing dan nanas dengan menggunakan juice extractor, tampung air sarinya.Lalu campurkan dengan air markisa dan blender hingga tercampur rata.Konsumsi segera setelah siap.
Bila anda menderita atau berpotensi menderita kolesterol tinggi sebaiknya rutin mengkonsumsi jus ini 2 kali sehari setiap pagi dan malam hari, setelah makan.

4. Jus Bawang Merah mengatasi penyakit jantung

Bahan :
Bawang merah secukupnya, kira-kira cukup untuk membuat satu sendok teh air sarinya.

Cara membuat :
Kupas bawang merah.Buat jus secara manual dengan diparut, lalu diperas airnya hingga sebanyak 1 sendok teh.Konsumsi rutin tiap pagi.

5. Jus Apel, Seledri mengatasi kolestrol tinggi

Bahan :
200 gram (kira-kira 1 buah ukuran sedang) apel hijau granny smith/apel manalagi, cuci bersih, lalu potong-potong
100 gram batang seledri,cuci bersih,lalu potong-potong
60 gram brokoli,cuci bersih,lalu potong-potong
60 ml air es
air perasan jeruk lemon secukupnya.

Cara membuat :
Proses apel, batang seledri dan brokoli dengan menggunakan juice extractor, ambil air sarinya.Kemudian masukkan air sari tersebut ke dalam blender bersama air es dan air perasan jeruk lemon.Proses hingga menjadi jus yang lembut dan halus.Konsumsi setelah siap.Agar dikonsumsi rutin tiap hari satu kali sehari.

6. JusAnggur Ungu pencegah penyakit jantung

Jus buah campuran antara apel dan anggur ungu terkenal efektif untuk mencegah penyakit jantung.
Bahan :
100 gram apel,cuci bersih,dipotong-potong
100 gram anggur ungu,cuci bersih,dipotong-potong
600 ml air putih 1 sdm madu.

Cara membuat :
Masukkan potongan apel, anggur ungu, air dan madu ke dalam gelas blender.Haluskan hingga menjadi jus yang lembut kemudian saring.Tuang ke dalam gelas dan langsung diminum.

Demikian artikel kali ini yang dapat penulis sampaikan tentang Pengobatan  jantung dengan terapi jus  buah .Mudah-mudahan dengan mengetahui makanan apa saja yang dapat dijadikan alternatif pengobatan untuk menyembuhkan atau mencegah penyakit yang sedang anda derita dapat mengurangi bahkan dapat menyembuhkan penyakit anda dengan cara yang menyenangkan, yaitu dengan mengkonsumsi jus buah secara teratur.

Semoga bermanfaat


Sumber : 150 Terapi Jus dan Sejuta Khasiatnya, Novi Oktaviani, Penerbit  INAzNa Books, Jogyakarta, tahun 2013